Meditation bezeichnet einen natürlichern Zustand des menschlichen Geistes: in sich ruhend, offen und wach. Die grundlegende Meditationstechnik ist uralt und wird auf die ein oder andere Weise von vielen Religionen genutzt.
Meditation ist Stille, die nicht stillsteht. In diesem Raum entwickelt sich ein Pfad, auf dem wir uns wieder und wieder begegnen, auf dem unsere natürlichen Qualitäten der Liebe zum Leben, Mut und Klarheit aufblühen und sich immer weiter entwickeln können.
Das geschieht zuerst in der Meditation, dann auch in der Verbindung mit der Welt und den Menschen, in dem, was wir täglich tun und erfahren.
